Jersey Sepeda

Jual Kaos Jersey sepeda Bpk Joni 0813 7442 2524

Jersey sepeda, jersey sepeda surabaya, jersey sepedamtb, jersey sepeda custum, jersey sepeda jogja, jersey sepeda murah, jersey sepedagunung, jersey sepedagunung, jersey sepeda fox, jersey sepedawanita, jersey sepeda wanita, jersey sepeda kaskus, jersey sepeda import,

Beberapa Tips Memilih Baju, Jersey dan Celana Sepeda Yang Baik

Beberapa Tips Memilih Baju, Jersey dan Celana Sepeda Yang Baik | Mungkin dari kalian yang mempunyai komunitas sepeda ingin memiliki jersey komunitas sepeda anda sendiri bukan, dari mulai bahan samapai model jerseynya.
Nah mungkin di bawah ini ada bebrapa tips cara memilih bahan apa saja yang baik di gunakan untuk membuat jersey komunitas sepeda anda. Nah dari pada kelamaan, mari kita simak saja guys.

1. Pilihlah bahan yang ber-PORI atau bahkan Dry-Fit  sehingga Mudah menguapkan keringat. Bahan yg digunakan untuk pakaian sepeda gunung harus berpori dapat menarik keringat dari kulit dan meneruskannya kelapisan luar bahan, pada lapisan luar inilah keringat diuapkan sehingga cepat mengering. Dan hasilnya? Sejuk, kering, dan nyaman untuk bersepeda. Dan satu hal pastikan jersey mempunyai zipper atau risleting ¾ atau full zip.(sleting penuh)

2. Model baju sepeda yang cocok untuk iklim dan kebiasaan di Indonesia, memang jika kita melihat dalam balapan ala Tour d’France atau balapan ala MTB di TV, maka kita melihat atlit yang terbiasa memakai baju sepeda yang menempel ketat pada seluruh tubuh, ini dimaksudkan untuk mengurangi gaya gesek angin, tetapi bagi kebanyakan kita pasti  tidak terbiasa dengan pakaian ketat serta  risih untuk memakainya,  dan pada umumnya tentu kecepatan bersepeda kita tidak sampai 40-60km per jam seperti mereka. maka untuk tetap tampil keren dan tetap nyaman, pilihlah bahan ukuran yang sedikit lebih lebar dari ukuran standart kaos anda.

3. Baju sepeda pada umumnya memiliki 3 standart kantung belakang, kantung ini dimaksudkan untuk menaruh handuk kecil,  peta, makanan ringan atau obat yang diperlukan, kantung pada punggung bagian bawah ini adalah standart Jersey sepeda International.

Kadang jika anda perlu untuk menaruh kunci atau HP dan BB yang penting, pilihlah kantung dengan zipper atau risleting membuat barang berharga anda tidak mudah jatuh saaat bersepeda. Dan untuk pemakaian jersey yang baik, adalah bagian jersey atau baju sepeda diluar dari celana. Tidak dimasukan dalam celana padding.

4. Saat kita bersepeda, selalu gunakan celana khusus dengan padding (busa) yang menempel pada bagian bokong celana, karena pada saat aktifitas sepeda, inilah bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan sadel sepeda.
Ada berbagai macam padding (busa) yang tersedia di pasaran, semua dengan kekurangan dan kelebihannya sendiri, tetapi kami menyarankan untuk memilih Padding coolmax 3D atau  pilihan lainnya padding  busa yang lebih lebar (wide padding)  –  karena seluruh bagian akan terlapisi padding atau minimal padding rosebowl (berbentuk jambu) dan  jangan menggunakan padding yang tipis, karena hal ini tidak akan bermanfaat maksimal untuk kenyamanan bersepeda anda.

5. Celana sepeda pada umumnya tersedia dengan model Baggie (komprang) atau Lycra (ketat press body). Kedua-duanya tetap harus mempunyai pading dibagian bokong, untuk menghindari pegal/panas.

     Celana Lycra (ketat press body) biasanya dipakai oleh para atlit MTB dan ONROAD, celana ini memiliki kelebihan pada gesekan angin dan stiffness. Celana ini juga bias digunakan sebagai celanan bagian dalam bagi mereka yang tidak terbiasa menggunakan celana ketat.
    Celana baggie (model komprang) celana sepeda ini banyak dipakai oleh atlit Downhill atau MTB. Karena celana ini sebenarnya terdiri dari 2 lapisan, lapisan pertama, adalah celana ketat, yang biasanya menggukanan bahan jaring pori untuk membuat anda tidak mudah gerah dibandingkan dengan lycra, dan bagian lapisan kedua adalah bahan luar yang juga tidak membuat anda gerah, pilihlah celana sepeda dengan bahan water repellent, tetapi bukan waterproff, karena pasti anda akan merasa gerah, saat memakai celana yang waterproff.

6. Sarung tangan (Gloves) sepeda yang ada dipasaran adalah model half finger (setengah jari) dan Full Finger (sarung tangan penuh), pilihlah sarung tangan sepeda yang memiliki padding GEL pada telapakan tangan dari sarung tangan sepeda ini. Hal ini mendapatkan hasil grip dan control yang maksimal pada handlebar, selain itu fungsi GEL pada telapak tangan sarung tangan sepeda juga untuk mengurangi rasa pegal, panas serta melindungi tangan kita saat kita terjatuh

Jersey Sepeda

Jersey sepeda, jersey sepeda murah, jersey sepeda murah surabaya, jersey sepeda di surabaya, jersey sepeda mtb, jersey sepeda jogja, jersey sepeda di bandung, jersey sepeda bandung, jersey sepeda custum, jersey sepeda bukalapak.

 

Kaos printing murah, kaos printing sepeda, kaos printing mx, kaos printing letingan, kaos printing base bool, kaos printing partai, kaos printing sublimasi, kaos printing komunitas, kaos printing instansi

Kami Produsen kaos pringting memproduksi berbagai macam kaos untuk sepeda kaos untuk motor cross, kaos letingan sekolah, kaos seragam out door, kaos komunitas, kaos instansi dengan kualitas sangat baik.

                              

Melayani order kaos printing sepeda, kaos printing motoe cross, kaos printing partai, kaos printing letingan.  Kaos printing komunitas. Kaos printing instansi, kaos printing perusahaan. Terbuka juga kesempatan untuk maju dan berkembang bersama kami untuk para reseller.

 

Jual Kaos Jersey Bandung. Bpk Joni 0813 7442 2524 (Telkomsel)

Jual Kaos Jersey Sepeda, Jual Kaos Jersey Polos, Jual Kaos Jersey, Jual Kaos Jersey Bola, Juala Kaos Jersey Bola Di Surabaya, Jual Kaos Jersey Sepeda Di Surabaya, Jual Kaos jersey Polos surabaya, Jual Kaos jersey Arsenal, Jual Kaos Jersey Bola Original

CEDERA YANG SERING TERJADI SAAT BERSEPEDA
Jerseyholic yang suka bersepeda pasti tidak jarang mengalami cedera walaupun sedikit. Nah kira-kira apa saja ya cedera dalam bersepeda yang sering terjadi dan bagaimana cara mencegahnya?
Nyeri Lutut
Lutut adalah bagian tubuh yang paling umum terkena cedera berlebihan dalam bersepeda. Sindrom patellofemoral, patella dan quandriceps tendinitis, sindrom plica medial, dan sindrom gesekan iliotibial band yang menjadi cedera umum didera. Empat cedera pertama yang disebutkan melibatkan rasa sakit di sekitar tempurung lutut, sedangkan hasil kondisi terakhir di bagian luar nyeri lutut. Implan sepatu, wedges dibawah sepatu, dan posisi cleat dapat membantu mencegah beberapa cedera berlebihan.

Cedera Kepala
Salah satu cedera yang paling umum lainnya adalah cedera kepala, yang dapat berupa luka di pipi hingga cedera otak taumatis. Mengenakan helm dapat mengurangi resiko cedera kepala hingga 85%. Sebagian besar Negara memiliki hukum yang mengatur penggunaan helm saat mengendarai sepeda, tetapi helm yang tersedia biasanya berbiaya rendah a.k.a murah.

Cedera Leher
Cedera leher juga dapat terjadi jika pengendara sepeda berada di sepeda terlalu lama. Cara mudah untuk menghindarinya adalah dengan mengangkat bahu dan leher peregangan yang membantu meregangkan ketegangan leher. Posisi yang tidak benar juga dapat mengakibatkan cedera. Jika posisi setang terlalu rendah, pengendara sepeda mungkin harus melengkapi punggung mereka dengan alat tambahan, sehingga dapat meredakan ketegangan pada leher dan punggung. Peregangan otot otot secara teratur akan menciptakan fleksibilitas dan membuatnya lebih mudah untuk mempertahankan bentuk yang tepat. Mengubah grip pada setang dapat mendistribusikan tekanan pada saraf yang berbeda.

Nyeri Lengan
Pengendara sepeda seharusnya mengendarai sepeda dengan siku sedikit menekuk. Ketika mereka sampai pada gundukan di jalan, posisi siku ditekuk akan bertindak sebagai peredam kejut. Perubahan posisi tangan akan membantu mengurangi rasa sakit atau mati rasa. Selain itu, saraung tangan empuk dan peregangan tangan dan pergelangan tangan dapat membantu terhindar dari nyeri lengan.

Masalah Urogenital
Salah satu keluhan umum dari pengendara laki laki yang menghabiskan waktu bersepeda adalah neuropati pudenda, mati rasa atau nyeri di daerah kelamin atau dubur. Hal ini biasanya disebabkan oleh kompresi suplai darah ke daerah genital. Solusi sederhananya, gunakan ganti kursi sepeda dengan yang lebih lebar dan tebal, mengubah kemiringan kursi, atau menggunakan celana pendek akan membantu meringankan tekanan.

Mati Rasa / Kesemutan Kaki
Kaki kesemutan atau mati rasa merupakan keluhan umum, dan sepatu yang terlalu ketat atau sempit sering menjadi penyebabnya. Selain itu, kaki mati rasa dapat disebabkan oleh sindrom kompartemen exertional. Hal ini muncul dari peningkatan tekanan di kaki bagian bawah dan kompresi yang dihasilkan dari saraf. Diagnosis ditegakkan dengan pengukuran tekanan.

Kapan Sebaiknya Harus Mencari Perawatan dari Dokter?
Setiap cedera yang disertai dengan pendarahan, sakit parah, kehilangan sensasi, atau semakin melemahnya kondisi fisik harus didiagnosis ]oleh dokter ahli. Sakit lain karena cedera ringan dapat diobati dengan istirahat da mengambil penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen. Pembengkakan dan nyeri juga dapat diobati dengan terapi balok es dan terapi panas.